Mať malú lekáreň vo vlastnej záhrade je nielen praktické, ale nie je ani také zložité na realizáciu, ako by si mnohí mysleli. Ktorým liečivým bylinám sa v domácej záhrade obzvlášť dobre darí a na čo si treba dať pozor?
Liečivé rastliny obsahujú zložky, ktoré majú inhibičný alebo liečivý účinok na organizmus. Najmä dnes, keď nie každý slepo dôveruje konvenčnej medicíne, je alternatívna medicína a liečivé byliny veľmi obľúbené.
Liečivé byliny sa nepoužívajú len v medicíne, často sa nachádzajú aj v čajoch, kozmetike alebo prísadách do kúpeľa. Liečivé byliny sa často používajú aj v doplnkoch stravy, ktoré sú určené na podporu rôznych prirodzených procesov v ľudskom tele. Na http://www.dr-peterhartig.de/ sú prezentované rôzne doplnky výživy a ich rôzne oblasti použitia.
V bylinných alebo homeopatických liekoch sú liečivé byliny rovnako často základnou zložkou. Napríklad v čaji z močového mechúra a obličiek alebo v studených kúpeľoch.
Ale ktoré liečivé byliny sú obzvlášť vhodné na domáce pestovanie?
Pestujte si liečivé bylinky vo vlastnej záhrade
nechtíky
Nechtík môžete použiť nielen ako liečivú rastlinu, ale aj na to, aby vášmu záhradnému záhonu dodal svieži kvitnúci akcent. Kvet nechtíka kvitne jasnožltou alebo oranžovou farbou. Navyše, niektoré letné kvety dokážu poriadne zamávať.
Najlepší čas na pestovanie nechtíka je medzi marcom a aprílom. Pomerne rýchlo rodia kvety, ktoré si potom môžete natrhať.
Nechtík ako liek
Kvety nechtíka sa varia spolu s bravčovou masťou. Vznikne tak upokojujúca a protizápalová nechtíková masť. Tu je návod, ako si nechtíkovú masť vyrobiť svojpomocne.
Účinky nechtíkovej masti
- protizápalové
- antibakteriálne
- antispazmodikum
- dekongestant
- upratovanie
- podporuje hojivé procesy pokožky
- antispazmodikum
- rýchlejšie vyblednú jazvy
Ďalšie výhody nechtíka preZáhrada
Okrem svojich liečivých vlastností je nechtík tiež obľúbenou rastlinou do záhrady na ničenie škodcov. Slimákom v záhrade môžete čeliť najmä nechtíkom. Na to musí byť posteľ úplne obklopená kvetmi. Aby ste sa vyhli červom na záhonoch, postačí, ak na záhon pravidelne vysadíte jeden alebo dva kvety.
Lavender
Levanduľa je jednou z najdôležitejších liečivých bylín. Rastlina rastie vo veľkom kríku a vyžaduje malú údržbu. Aby rastlina trvale rástla ako ker, treba ju pravidelne strihať. (Zrezávanie levandule - kedy a ako?) Čo je na tejto rastline zvláštne, je jej príjemná a upokojujúca vôňa. Pri plení levanduľového záhona by ste mali mať so sebou malú naberačku. Môžete sa tu veľmi rýchlo unaviť.
Levanduľa je možné siať už v marci. Voňavá rastlina ju má rada veľmi slnečnú a chránenú pred vetrom. Levanduľa navyše uprednostňuje vápenatú a piesočnatú pôdu.
Výhody levandule
- upokojujúce
- flatulent
- diuretikum
- antispazmodikum
- antiseptikum
V aromaterapii sa levanduľa často používa aj v boji proti stresu a poruchám spánku. Pre deti s kolikou a všeobecným nepokojom môže levanduľový vankúš poskytnúť pokojnejšie noci.
Výhody levandule v záhrade
Levanduľa nás očarí nielen svojou vôňou, ale vysadená v blízkosti ruží, levanduľa dokonca odpudzuje vošky.
Mäta
Mäta je známa svojimi liečivými účinkami pri žalúdočných problémoch. Lahodné čaje sa dajú pripraviť s mätou, ale mäta sa často používa aj na dotvorenie jedál. Mätu ľahko spoznáte podľa vône. Listy trochu pošúchajte a vaša ruka bude voňať po čerstvej mäte. Teraz je k dispozícii aj veľký výber letných nápojov, ktoré sú okorenené lístkom čerstvej mäty.
Účinky mäty
- protizápalové
- antispazmodikum
- chladenie
- osviežujúce
- circulation-enhancing
- proti nevoľnosti
- nadúvanie
- antiseptikum
- stimulating
Mäta v záhrade
Mäta má rada čerstvú a kyprú pôdu, ale inak nie je mimoriadne náročná. Nevýhodou je, že mäta rastie ako burina. Preto je vhodné rozdeliť a oplotiť záhon špeciálne pre mätu. Zbierajte mätuniekoľkokrát do roka, aby sa príliš nerozšírila.
Pantain a buckhorn
Tieto dve liečivé bylinky nájdete vo väčšine prírodných záhrad. Tieto dve rastliny, o ktorých mnohí vedia, že sú to nepríjemné buriny, majú schopnosť hojiť rany.
Mnohí poznajú plantain ako prísadu do sirupu proti kašľu. Ale rakytník je veľmi známy aj na hojenie rán. Pri úrazoch v prírode alebo uštipnutí komárom stačí rozžuť pár listov skorocelu a položiť na navijak. To isté platí pre plantain. Stačí žuť a aplikovať na príslušné miesto. Okrem iného to tiež urýchľuje proces hojenia.
Načítaním videa vyjadrujete súhlas so zásadami ochrany osobných údajov služby YouTube.
Viac informácií
Načítať video
Vždy odblokovať YouTube
Účinky skorocelu a skorocelu
- antibakteriálne
- čistenie krvi
- protizápalové
- expectorant
- diuretikum
- dekongestant
Harmanček
Harmanček tiež patrí medzi klasické liečivé bylinky a ľahko sa pestuje. Úžasne pôsobí pri prechladnutí a zápaloch. Napríklad handra namočená v harmančekovom čaji pomáha pri zápale spojiviek, keď sa priloží na oko.
Účinky harmančeka
- protizápalové
- upokojujúce
- diuretikum
- antispazmodikum
- úľava od bolesti
- čistenie krvi
- sušenie
- antibakteriálne
- appetizing
V minulosti sa harmanček často vyskytoval vo voľnej prírode. Ale to už v dnešnej dobe neplatí. Harmanček miluje byť blízko zrna. Tam sa s tým však akútne bojuje.
sage
Šalvia pochádza pôvodne z oblasti Stredozemného mora, ale darí sa jej aj v nemeckých zemepisných šírkach. Má rád slnko a teplo. Šalvia má dezinfekčné účinky a preto je ideálnou rastlinou pri bolestiach hrdla a hrdla.
Neošetrené listy môžeme zaliať vriacou vodou. Takto vzniká blahodarný čaj.
Účinky šalvie
- dezinfekčný prostriedok
- antibakteriálne
- styptic
- protizápalové
- diuretikum
- antispazmodikum
Na boľavé hrdlo pomáhajú aj šalviové cukríky, ktoré nájdete v každom dobre zásobenom supermarkete.
Melissa
Medovka pochádza zjužná Európa. Pre svoje rozmanité liečivé vlastnosti sa už veľmi dlho vysádza v stredoeurópskych záhradách. Po zasadení rastie každý rok nanovo. Medovku ľahko spoznáte podľa sviežej vône. Okrem mäty sa v kuchyni ako osviežujúci doplnok často používa aj medovka.
Účinky Melissy
- stimulating
- povzbudzujúce
- relaxing
- antispazmodikum
- Antifungálne
- chladenie
- antivírus
- bolesť
- spotený
- antibakteriálne
Balzamový balzam je prospešný aj pri nervových problémoch srdca, poruchách spánku, nepokoji a podráždenosti.
Tymián
Väčšina ľudí pozná tymian len z kuchyne, no tymian má aj dezinfekčný účinok a pomáha pri vykašliavaní. Tymián je pomerne nenáročný na starostlivosť a jeho listy sa dajú zbierať až do zimy.
V lete má tymián dokonca malé jemné ružové kvety, ktoré upútajú pozornosť v každej bylinkovej záhradke.
Účinky tymiánu
- upokojujúce
- dezinfekčný prostriedok
- protizápalové
- antispazmodikum
- expectorant
- bolesť
- stimulating
- antibakteriálne
Špeciálna sila tymianu spočíva v hojení dýchacích orgánov.
petržlen
Petržlen je tiež klasika v kuchyni, ale aj liečivá bylinka. Obsahuje veľa vitamínu C, posilňuje imunitný systém a pomáha proti jarnej únave. Okrem toho stimuluje trávenie a pôsobí močopudne.
Účinky petržlenu
- diuretikum
- antispazmodikum
- expectorant
- appetizing
- čistenie krvi
- draining
Ak si doma vytvoríte na záhrade malý záhon s bylinkami alebo pestujete na balkóne niekoľko kvetináčov s bylinkami, svoju malú lekárničku máte vždy na dosah. V zime, keď sa bylinky nedajú zbierať čerstvé, môžu doplnky stravy pomôcť posilniť imunitný systém a dostať sa do kondície cez chladné obdobie.