Zasaďte šalviu hneď po ľadových svätcoch a vychutnajte si jej účinok pri kašli, nádche a chrapotu. Prečítajte si tipy tu.
Najneskôr, keď bojujeme s boľavým hrdlom, siahneme po upokojujúcej šalvii. Jeho účinok je vynikajúci, a preto patrí medzi najznámejšie liečivé byliny.
Rozšírenie
Šalvia, ktorá dorastá až do výšky 60 cm, sa dnes vo väčšine škôlok ponúka ako trváca rastlina. V tejto podobe si šalvia okamžite nájde svoje miesto v každej bylinkovej záhradke.
» Tip: Šalvia uprednostňuje plné slnko!
Semená šalvie sa samozrejme dajú zasiať. Treba si však uvedomiť, že malé sadenice nie sú mrazuvzdorné. Preto by sa malo siať buď na kuchynskej doske, alebo po ľadových svätcoch.
Starostlivosť
Šalvia zvyčajne kvitne v plnej kráse od mája do júna – hoci kvitnutie môže trvať až do augusta. A keďže miluje slnko, musí byť pravidelne polievaný - za každú cenu sa vyhnite podmáčaniu!
» Tip: Šalvia obyčajne nepotrebuje žiadne prihnojovanie, ale na jeseň ju možno doplniť kompostom!
Skoro na jar, skôr ako šalvia vyklíči čerstvo, ju treba veľkoryso zredukovať – ponechať asi na šírku ruky.
» Tip: Pri reze nerežte do drevnatých stoniek, ktoré by ohrozili na tomto mieste obnovené klíčenie.
Ako šalvia funguje a pomáha
Zo šalvie sa dá ľahko pripraviť čaj – listy osušte a zalejte horúcou vodou. V tejto forme pomáha nielen proti bolesti hrdla, ale aj pri všetkých príznakoch nachladnutia.
» Tip: Rastliny šalvie by sa mali vymieňať za novú trvalku každých 5 rokov, aby boli vždy optimálne účinné.
V predajniach zdravej výživy, lekárňach a potravinách sú dostupné aj šalviové cukríky, ktoré pri cmúľaní pomaly rozvíjajú svoju účinnosť – sú výborné aj pri chrapotu.
Ak sa listy šalvie používajú do kúpeľa nôh, dá sa s nimi bojovať aj s nepríjemným zápachom nôh. A ak sú listy žuvané, môžeZápach z úst možno účinne obmedziť a zároveň vyliečiť infekcie ďasien.
» Tip: Šalviu je zvyčajne možné zbierať optimálne až v druhom roku pestovania – plný výnos.
Odrody šalvie
Okrem šalvie je k dispozícii aj okrasná šalvia, ako je šalvia trpasličia, šalvia ohnivá alebo lúčna atď.
Tieto pestované odrody majú často špeciálnu farbu kvetov a príjemnú vôňu. Preto často nájdu svoje pravidelné miesto v okrasných záhonoch.