Mnoho liečivých rastlín je známych už od stredoveku a ich účinok bol mnohokrát overený. Obľúbené rastliny ako harmanček, ktorý je ako čaj úplne neškodný, možno bez obáv použiť na samoliečbu. Pre ostatných by ste však mali určite vyhľadať odbornú radu.
Bylinky a liečivé rastliny na domáce použitie
liečivé rastliny bazalka, medovka, šalvia, mäta, harmanček a tymián rastie vďačne takmer v každej bylinkovej záhrade. Mnohé z bežných kuchynských byliniek sú už dlho známe ako domáce prostriedky – pripravujú sa ako čaj alebo tinktúra.Upokojujúce a protizápalové účinky rumančeka pravého pri žalúdočných ťažkostiach, upokojujúci účinok šalvie pri bolestiach hrdla a bazalky na zlepšenie nálady pri depresii známy. Keď sa však liečite sami, mali by ste vždy pamätať na to, že účinky lieku rastliny
Používanie liečivých rastlín
Liečivé rastliny sú väčšinou neškodné, ale odborné rady vám môžu pomôcť získať čo najväčší úžitok čerpať nápravu. Často môžu pomôcť knihy alebo internet. Tu sa môžete dozvedieť o nežiaducich vedľajších účinkoch, ktoré sú zriedkavé, a tiež si prečítať, ako a kedy sa liečivá rastlina najlepšie zbiera. Je tiež dôležité vedieť, ktoré časti rastliny sa najlepšie používajú. Pri niektorých liečivých rastlinách sú to kvety, pri iných listy. Niektoré sa musia pred použitím vysušiť, iné, ako napríklad mätu, sa dajú uvariť aj čerstvé ako čaj. Ak sa teda chcete téme liečivých rastlín venovať podrobne, mali by ste získať potrebné informácie. Užitočné sú okrem iného informácie na Wikipédii.
Jedovaté liečivé rastliny
Samozrejme aj liečivé rastliny môžu pri požití viesť k otrave. Zvonka pomáha pri kožných neduhoch, ako sú popáleniny a kurie oká, no vnútorne spôsobuje silné zvracanie. A nezabudnite: Alergickú reakciu môžete mať aj na jednu alebo druhú bylinu!